Batido de tres frutas con mango
Batido de tres frutas con mango

Batido de tres frutas con mango

Cómo hacer batido de frutas con mango

Nº de Raciones: 2 Preparación: 10 minutos Elaboración: 5 minutos
PT10M PT5M Spanish Batidos con lácteos
Nutrition facts: 200 calorías 0 gramos grasas
Calificación 1/5 ( 1 votos ) 5 0
INGREDIENTES
  • 2 mangos
  • 2 naranjas
  • 1 piña pequeña
  • 1 litro de suero de leche
  • 3 cucharadas de crema de coco
  • Jengibre, canela y cardamomo molidos
ELABORACIÓN
  1. Pela los mangos, deshuésalos y trocéalos. Filetee las naranjas. Pela la piña y trocéala.
  2. Tritura en la batidora la mitad de cada fruta. Incorpore el resto de los ingredientes al batido, echa la fruta restante y remueva. Reparte la bebidfa entre los vasos y sírvelo adornada con un pincho de frutas.

Datos de interés

Filetear las naranjas es fácil. Lo principal es hacerlo con un cuchillo bien afilado. Para ello, córtele a la naranja una tapa superior y otra inferior. A continuación, póngala recta y pélela de arriba abajo llevándose toda la parte blanca de la piel. Luego, identifica un gajo y clave la hoja del cuchillo junto a una de las membranas que lo separan del siguiente. Haz lo mismo del otro lado del gajo y extráigalo. Proceda de igual modo con el resto de los gajos.

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