Batido de hierbas silvestres con diente de león
Batido de hierbas silvestres con fruta

Batido de hierbas silvestres con diente de león

Cómo hacer un batido de hierbas silvestres con diente de león

N¬ļ de Raciones: 2 Preparaci√≥n: 10 minutos Elaboraci√≥n: 5 minutos
PT10M PT5M Spanish Batidos verdes
Nutrition facts: 200 calorías 0 gramos grasas
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INGREDIENTES
  • 1 pu√Īado de hojas de diente de le√≥n
  • 1 pu√Īado de hojas de ortiga
  • 1/2 pu√Īado de hojas de malva. Tambi√©n vale hojas de manzano o cerezo
  • 1 cucharada de hojas de perejil
  • 2 melocotones
  • 2 naranjas
  • 1 pl√°tano
ELABORACI√ďN
  1. Lava las hojas de diente de león, límpialas y trocéalas. Ponte unos guantes, enjuaga las ortigas y échalas con las hojas de diente de león en la batidora. Lava las hojas de malva y las de perejil y échalas también
  2. Lava los melocotones y deshuésalos. Pela las naranjas llevándote bien toda la piel blanca, trocéalas y retírales las semillas. Pela el plátano y trocéalo también.
  3. Pon la fruta en la batidora, vierte unos 500 ml de agua y trit√ļralo todo hasta que el batido quede espumoso. Al triturar la ortiga se destruyen los pelillos, que son los que causan urticaria. S√≠rvelo enseguida en vasos gran

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