Batido de perejil, limón y jengibre
Batido de perejil, limón y jengibre

Batido de perejil, limón y jengibre

Cómo hacer un batido de perejil, limón y jengibre

Perder peso es una tarea que parece inalcanzable para muchas mujeres, pero en batidosdefrutas.es te ayudamos con este batido a combatir la grasa que hay en nuestro cuerpo, de forma saludable.

N¬ļ de Raciones: 5 Preparaci√≥n: 2 minutos Elaboraci√≥n: 10 minutos
PT2M PT10M Spanish Novedades
Nutrition facts: 200 calorías 0 gramos grasas
Calificación 5/5 ( 1 votos ) 5 0
INGREDIENTES
  • Un manojo peque√Īo de perejil
  • 1 jengibre peque√Īo
  • 1/2 de zumo de lim√≥n
  • Cubos de hielo
ELABORACI√ďN
  1. Lava con abundante agua el perejil.
  2. Quítale la piel al jengibre y trózalo en pedazos.
  3. En la licuadora coloca el perejil, jengibre, el zumo del limón y los cubos de hielo (si no quieres la bebida tan fría, adiciona agua al clima).
  4. Licua a velocidad alta por unos minutos y sirve en vasos transparentes.
BENEFICIOS

El perejil es altamente desintoxicante, reduce la presión arterial, promueve la buena digestión, combate la celulitis y problemas inflamatorios, además que remueve toxinas del organismo.

El limón nos ayuda a eliminar toxinas, rejuvenece la piel, es rico en calcio, potasio, magnesio y vitamina C, ayuda al hígado a que funcione mejor, además que ayuda a purificar la sangre.

El jengibre regula el metabolismo, alivia las nauseas, mejora la circulación de la sangre, mejora los problemas asociados a la digestión y a la congestión nasal, mejora el sistema inmunológico, combate el estrés y ayuda a mejorar los dolores menstruales.

ENFERMEDADES
  • Eliminaci√≥n de l√≠quidos, ya que estimula al cuerpo a miccionar, limpiando los ri√Īones de forma natural.
  • El perejil es rico en minerales, d√°ndole energ√≠a al cuerpo.
  • El perejil tambi√©n quita dolores de las articulaci√≥n por sus propiedades antinflamatorias.
  • Resfriados, el lim√≥n por tener vitamina C, ayuda al cuerpo a subir las defensas.
  • Diur√©tico, por que el lim√≥n ayuda a eliminar l√≠quidos del cuerpo y toxinas.
  • Sistema inmunol√≥gico: El jengibre ayuda a fortalecerlo para combatir virus y bacterias que afecten nuestra salud.
  • Parkinson: el jengibre posee antinflamatorios que cuidan al cerebro de trastornos y envejecimiento celular.

 

 

Sugerencia de presentación

  • Puedes reservar una rodaja de limos para decorar el vaso del batido.
  • Aparta una ramita del perejil para decorar.
  • Te aconsejamos no adicionar dulce al batido, pero en caso tal de que lo requieras, te aconsejamos que lo endulces con miel de abejas natural.

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