Batido de aloe vera
Batido de Aloe Vera Casero

Batido de aloe vera

Cómo hacer un batido de aloe vera casero

Recordemos que el nombre científico es aloe vera, pero en muchos lugares, inclusos países lo llaman por sus nombres comunes, Sábila o acíbar.

 

 

N¬ļ de Raciones: 2 Preparaci√≥n: 5 minutos Elaboraci√≥n: 10 minutos
PT5M PT10M Spanish Novedades
Nutrition facts: 200 calorías 0 gramos grasas
Calificación 4.5/5 ( 2 votos ) 5 0
INGREDIENTES
  • 1 hoja de aloe vera
  • 1 vaso de zumo de lim√≥n
  • Unas hojas de menta
  • Miel al gusto
ELABORACI√ďN
  1. Parte la hoja de aloe vera por la mitad, de forma horizontal.
  2. Con una cuchara extrae el aloe de sus hojas, se desprender√° un gel cristalino.
  3. En la licuadora coloca el gel del aloe vera, el zumo de limón, las hojas de menta y la Miel al gusto, licua a velocidad media por unos minutos.
  4. Sirve en un vaso transparente, te aconsejamos que lo tomes frio.
BENEFICIOS

El aloe vera tiene infinidad de beneficios, entre los mas destacados est√°n, que ayuda a mejorar marcas como cicatrices, estr√≠as de la piel, manchas y quemaduras, ya que es una gran regeneradora de c√©lulas, por lo que tambi√©n es una gran aliada para combatir las espinillas y el acn√©; Regula los niveles de az√ļcar en la sangre, previene la ca√≠da del cabello, mejora la digesti√≥n, fortalece las u√Īas y ayuda a perder peso.

ENFERMEDADES
  • Piel: Por tener alto contenido de agua, lo que ayuda a mantener hidratada la piel.
  • Cicatrices, por sus propiedades antiinflamatorias ayuda a mejorar las marcas.
  • Espinillas, acn√©: Sus componentes hace que sea un excelente regenerador.
  • Estr√≠as: Por su nivel de vitamina C y E ayudan a reparar la piel y reduce marcas de quemaduras, estr√≠as y manchas.

Sugerencia de presentación

  • Te recomendamos que apartes una rodaja de lim√≥n para decorar el vaso.
  • Puedes rallar cascara de lim√≥n y decorar por encima del batido.
  • Tambi√©n puedes darle una elegante presentaci√≥n, dejando unas ramitas de menta flotando sobre el batido.
  • O puedes arriesgarte y hacer las 3 presentaciones que te recomendamos anteriormente.

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