Batido de col rizada y dátiles
Batido de col rizada y dátiles

Batido de col rizada y dátiles

Cómo hacer batido de col rizada y dátiles

Nº de Raciones: 2 Preparación: 10 minutos Elaboración: 5 minutos
PT10M PT5M Spanish Batidos verdes
Nutrition facts: 200 calorías 0 gramos grasas
Calificación 1/5 ( 1 votos ) 5 0
INGREDIENTES
  • 2-3 hojas de col rizada
  • 4 dátiles
  • 1 plátano
  • 1 pera
  • 1/2 lima
ELABORACIÓN
  1. Lava la col, límpiala, sécala y trocéala. Deshuesa los dátiles. Pela el plátano y trocéalo. Lava la pera, no la peles, córtala en cuartos y descorazónala. Pela la lima.
  2. A continuación, tritúralo todo en la batidora con unos 500 ml de agua hasta que el batido quede espumoso. Si lo deseas, también puedes añadirle un poco más de agua.

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2 comentarios

    • Buenas Carlo,

      Estamos trabajando en nuestro catálogo de infusiones relajantes y de batidos naturales, pronto inauguraremos nuestra sección de tienda! Si hay algo en lo que podamos ayudarte, por favor no dudes en contactarnos a través de nuestra página de contacto.

      Que pases un excelente Domingo!

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